３回目のリバウンド

２度あることは・・・?

はい、３回目もきてしまいました(;・∀・)



１回目『レベル１０』
２回目『レベル４』
３回目『レベル３』


・・・って感じでしょうかｗ


レベルは確実に下がっていきます。



でも、今回は出来た場所が悪かった！




【手のひら】【足の裏】( ﾟДﾟ)・・・。




出来て困る場所は断トツで顔がナンバーワンですが、
手と足の裏も非常に困ります・・・(;´Д｀)



家事にしても仕事にしても、
手を使わないってことはほとんどないですし、
足の裏とか出来ちゃうと、まともに歩けなくなります・・・。



足の裏は絆創膏をいっぱいはって、乗り切りました。
これで歩くとき、だいぶ痛みが和らぎます。
それでも、びっこを引いて歩いていました。




・・・足の裏とか２回目は全く出来なかったのに。
なぜ今頃ここなんだ～！？。治ったんじゃなかったの？(◎_◎;)



あっちに出たりこっちに出たり、モグラたたきのようです・・・。



隠せる場所ならいくら出来てもかまわないから、
顔と手足は勘弁しておくれ～。(ノД`)・゜・。

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２回目のリバウンド

長年ステロイドを使っていたので、
リバウンドが一回ですむはずないよな・・・とは思ってましたが、

やっぱりきてしまいました・・・。２回目のリバウンドです。



でも、今回の辛さは最初のリバウンドの半分以下でした。

最初のリバウンドが『レベル１０』なら、
２回目は『レベル４』って感じです。




今回は足の裏に症状が出なかったので、歩くことが出来ましたし、
腕や足に包帯をして、手は絆創膏だらけでしたが、
なんとか働くことが出来ていました。



でも、この時は接客業をしていたので、苦痛でした・・・。



やっぱりアトピー治療中に接客の仕事はしんどいです。
接客業に限らず、飲食店や水を扱う仕事、
汗をかく仕事は避けた方が無難です。

私も結局しんどくなって辞めてしまいました・・・(;´Д｀)




今では接客とは無縁の仕事をしています。ストレスフリーで快適です♪


今度仕事の方もご紹介していきますね(*‘∀‘)

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痒み対策【Part３】

では、さらに爪の攻撃力を下げていきましょう！

　

手袋と日焼け止めのアームカバーっておうちにありますか？

　

手袋は高いのじゃなくて、百均の安い綿の手袋で十分です。
掻きむしってすぐ破けちゃうんで、手袋は何枚かあった方がいいです。

アームカバーも何でもいいんですが、出来るだけ長い方がおススメです。






・・・用意できましたか？













では、ご説明しましょう！
　

まず普通に手袋をしますよね。



次に日焼け止めのアームカバー。




これこれ、こうゆうやつです。

手袋の上からつけて合体させちゃって下さい。(笑)



　
ジャーーン！！

・・・これで完成です！




それだけかい！って声が聞こえてきそうですけど、聞いてください！(笑)



これだとアームカバーのなかに保冷剤を入れて腕も冷やせるし、
手袋で爪の攻撃力も減らせるし、一石二鳥なんです！



一体型のロング手袋と違って、手袋が破けたら、
手袋だけ新しいのに変えればいいですし、
汚れたら洗って手袋だけ交換できます！


ロング手袋は、破けちゃったらもう使えないですよね・・・。



手袋＆アームカバー。これ最強です。(笑)





アームカバーは長ければ長いほどイイです！

私は腕までの５０～６０㎝くらいのロングタイプ使ってました。


これだと腕までしっかり冷やせますし、
寝てるときに無意識にはずしちゃうことも、
手袋だけより断然少ないです。




あと、保冷剤はハンカチか何かでくるんで、
肌に直接触れないように、ワンクッションおいてくださいね。

やりすぎると、凍傷になっちゃいますからね！！









・・・十分に冷やして、それでもどうしても痒い時は・・・




この状態で、思う存分掻いてください！




そうです。掻いちゃっていいんです！！

だいたい、掻くな！という方が無理ですからね！！



あの痒みを知らない人ほど、掻くな掻くなっていいますけど、
『お前はこの拷問に耐えられるのかい？』って感じです( ﾟДﾟ)

あれは仙人レベルじゃないと無理です。






私もこの状態で、手袋が破れるまで思う存分掻いてました。(笑)






アトピーと格闘した時のボロボロ手袋がまだ残ってました。(∩´∀｀)∩
こんなふうに、２～３日ですぐ破けちゃうと思うので、
どんどん新しいのと交換して下さいね。だから百均ので十分！

私は真夏に脱ステしたので、メッシュのやつも使いましたが、
手のアトピーが酷いと、このメッシュさえ刺激になって痛いので、
手のひらも全部綿になったタイプがおススメです♪

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痒み対策【Part２】

爪は短く切ってますか？長い人は、今すぐ爪切りもってきて～！(笑)



爪が長いと、皮膚を傷つける【武器】になってしまって、
皮膚を必要以上に傷付けてしまいます・・・。



私は、深爪する血が出るギリギリのとこまで攻めてました(笑)
これはやりすぎなので、マネしないで下さいね。
何より痛いですし！



私は、何でもやりすぎてしまうようです・・・。



でも、爪は常に短く切っておきましょう！
ヤスリをかけるとさらに効果的です！



これで、掻いてしまってもダメージは最小限ですみます！



爪を短く切って【武器】の攻撃力を、最大限に減らしましょう！！

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痒み対策【Part１】

リバウンドの最大の敵、それは猛烈な痒み！！ですよね。


ちょっと説教臭くなりますけど、聞いてくださいね(笑)





私たちの脳は【痛み】【熱さ】【冷たさ】【痒み】
の感覚を、一度に認識することは出来ないそうです。


危険度の順、【痛み】＞【熱さ】＞【冷たさ】＞【痒み】
の順に感覚は脳に伝わります。
　

掻きむしってしまうのは、【痛み】で【痒み】を一時的に忘れるためで、
熱いお風呂や熱いシャワーが気持ちいいのは、
【熱さ】で【痒み】を一時的に忘れるためです。


でも、どちらとも気持ちいいのはその時だけで、
あとは地獄ですよね・・・。


そこで、【冷たさ】で【痒み】を忘れてしまおう！というわけです！！







・・・というわけで、


私はとにかく徹底的に患部を冷やして、
出来るだけ掻かないようにしてました。


アイスノンとか、ケーキを買ったとき保冷剤ってついてきますよね。
あれで痒くなると徹底的に冷やすんです。


手は氷水につけて感覚がなくなるまで冷やしてました。





夜寝るときは、アイスノンを枕にしたり、抱きしめたりしてました。


足が痒い時は長い靴下をはいて、
その靴下の中に保冷剤を直接何個も入れて寝てました。


・・・でもこれはダメです。絶対マネしないで下さい。




【起きたら凍傷にナッテマシタ】(´_ゝ｀)



火傷みたいに皮膚が黒く・・・。また新たに余計な傷が・・・！
でも、アトピーに比べたらこんなの、屁みたいなものですけどねｗ



当時はアトピーの痒さより、
凍傷になる冷たさの方がはるかにマシ！だったんです。



直接はダメですけど、冷やすのは本当におすすめなので、
タオルやハンカチで巻いて冷やしてくださいね！





徹底的に冷やして、出来るだけ掻かなかったせいか
今は傷跡も色素沈着の後もなく、
私が寝たきりアトピーだったと気付く人は誰もいません。



やはり出来るだけ掻かないことが、
アトピーを治す近道かな、と思います。

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最初のリバウンド

ネットで見聞きしていたので、ある程度覚悟はしてましたが、
脱ステロイドのリバウンドは想像を絶するものでした。





【地獄】





・・・この言葉しか思いつきません。





まず、今までアトピーが出来なかった場所に症状がではじめました。

　

手と首だけだったアトピー症状が、腕、足、足の裏と
全身にどんどん広がっていきました。



そして、今まで経験したことがない猛烈な痒みが・・・。



血管の中を虫がうごめくような、気が狂って発狂してしまいそうな、
経験した人しかわからない、筆舌しがたい猛烈な痒みです。



ステロイドの副作用で薄く赤黒くなった皮膚を、
狂ったようにかきむしります。


皮膚は裂け、血は滲み、黄色いリンパ液がダラダラ流れます。
それでも掻きむしることをやめられません。


掻きむしった皮膚はボロボロと剥がれ落ち、
キレイな皮膚は一向に再生されません。


色素沈着でどす黒くなった皮膚、火傷のように赤くただれた皮膚、
とても人間の皮膚とは思えません。



血と、リンパ液の混じった特有の生臭い匂い・・・。






【ゾンビ】






・・・まさにこの状態が３ヶ月続きました。

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これから脱ステロイドをされる方へ

ステロイドでアトピーは治らない、これは断言できますが
私のようにむやみに脱ステロイドするのは、危険です！
絶対やめて下さい！！


私が突然、脱ステロイドが出来たのは無知＆無謀だったからです。



特に強いステロイドを長年使われた方は、
ステロイドを突然辞めると、地獄のようなリバウンドがやってきます。



本当に「ゾンビ」って言葉がぴったりの体になります。



会社や学校も行けなくなるかもしれません。




【体の中を改善させながら、少しずつステロイド減らしていく。】




やはりこれがベストだと思います。



そして出来たら、まだ少ないと思いますが、
脱ステロイドの病院を探されることをおススメします。



私も、今また脱ステロイドするとしたら、
突然ステロイドを辞めるなんて、もう怖くて出来ません！

タグ：アトピー脱ステロイド

ステロイドを捨てた日

ステロイドを塗っても塗っても悪化するばかりなので、
いつも行っている皮膚科に見せに行きました。
この皮膚科は１、２時間待ちは当たり前の近所では評判な皮膚科です。



手のひらの皮膚は赤く、薄くなり、これが人間の皮膚？という感じ。
そして、手と足には水泡みたいなプツプツがたくさん出来ていました。
その組織をピンセットでぷちっと取って、顕微鏡で見てひとこと。
「水虫じゃないみたいやね～。汗疱やろ。」
そしてまた、最強ランクのステロイド、ダイアコートを処方されました。



だんだん腹が立ってきました・・・。



この医者はは本当にアトピーを治す気があるのだろうか？
「アトピーは治らない。ステロイドでコントロールするしかない。」
しか言わない医者。
もう、そのコントロールすら出来なくなってるんですけど！！
ステロイドの説明もろくにしないで、強い薬を処方し続けてきた医者。



初めからアトピーを治す気などさらさらなく、
ずるずる通院させて、儲けようとしているだけでは・・・？
とさえ思えてきました。



こうなるともう駄目ですね・・・。　
ステロイドと皮膚科に完全に不信感が芽生えました。



家に帰ってすぐ、ゴミ箱にステロイドを捨てました。
そしてその日以来、皮膚科に行くのも辞めました。







ひとりでアトピーを治すことを決意しました。









※お薬手帳に貼ってたやつですｗ

タグ：アトピー脱ステロイド

ステロイドでは治りません！

ステロイドを塗り続けて１５年・・・。
結局、ステロイドでは治りませんでした。(泣)



お医者さんの出すものだから、普通、疑いませんよね？
私も何の疑いもなく、出されたものを信じて塗り続けてきました。



実際、塗った次の日には症状も治まって
「つるん！」って感じにキレイになるので、
「魔法の薬だ～！」とか思ってむしろ喜んで使ってました。



・・・でもよく考えたら、おかしくないですか？傷が１日で治るなんて。
普通、ケガしたら１週間くらいかかりますよね？
でもその時は何も疑問に思わず、症状が治まったことに喜んでました。



アトピーが悪化したら、皮膚科に行ってステロイドをもらって塗る。
アトピーは、特別良くなることも悪くなることもありませんでした。
仕事も普通に出来るし、何年もこんな生活を続けていました。

　





【でもある日、薬が全く効かなくなりました・・・。】






塗っても塗っても、一向に良くならない・・・。
それどころか、皮膚が赤く、薄くなってない？
今まで出来たこともないのに、
水泡みたいな小さいプツプツができてるし・・・。
あれ？今まで手と首だけだったのに、足まで痒くなってきた！



ここで初めて、ステロイドに疑問がうまれました。(遅すぎます？ｗ)



ネットでステロイドのことを色々調べ始めました。
この時、私が使用していたステロイドは、
もっとも最強ランクの【ダイアコート】というステロイドでした。



ステロイドが危険と気づいた時には、
最強ランクのステロイドがもう全く効かなくなっていたんです。





ここから地獄が始まりました・・・。





アトピーが治った今なら、はっきり言えます。
アトピーはステロイドでは治りません！！



ステロイドはアトピーを治す薬でではなく、症状を抑える薬です！
アトピーを完治させたいなら、ステロイドは絶対やめるべきです！！



私みたいになっちゃダメですよーー！！

タグ：アトピー脱ステロイド

アトピーは必ず治ります！

あなたがこのブログを見ている、ということは、
あなた本人かあなたの大切な人が、今、
アトピーで苦しんでいるからだと思います。

先の見えない、辛い毎日を過ごされていると思います。



私も、ゾンビ状態の寝たきりアトピーでした・・・。



アトピーで苦しんでるとき、藁をもすがる思いで、
ネットで片っ端からアトピー情報を検索していました。


たくさんのアトピー情報が溢れる中、


その中でも、一番参考になったのは、
やはり実際にアトピーを体験して、完治された方のブログでした。

ボロボロの肌が良くなっていく姿は、まさに希望そのものでした。



完治してすっかり元気になった今、アトピーで絶望していた
あの頃の自分が読みたかったブログを、作っていこうと思います。



ブログを始めたばかりで、いろいろ拙いところがあるかと思いますが、
私の体験談を少しずつお話しできたらな、と思います。



アトピーに効く！といわれるものは、たいてい試してきましたが
私には効果があっても、すべての人に効果が出るとは限りません。

私も、合わないのがいくつかありました。


下手したら、悪化してしまうかもしれません・・・。


『これは使えそうだな～。』と思うものだけ、
自己責任で参考にしてみてくださいね！




でも、まさかブログを見る側から書く側になるとは、
思ってもみませんでした！

もし、私の体験が少しでもお役に立つなら、
私がアトピーになった意味があります。

本当、人生に無駄なことって何もないんだと思います。



今はアトピーがすっかり良くなったので、新しい仕事を見つけて、
Wワークでバリバリ働いております！


しかも、またもうひとつ仕事を増やすかも・・・。
トリプルワーク・・・。(´_ゝ｀)
無謀ですかね？(笑)　家事が手抜きになりそうです(;・∀・)

でも、働けることが嬉しくってｗ


今まで働けなかった分、稼がないと！！(笑)





休みが月１日しかないので更新がゆっくりになるかと思います。

よろしくお付き合いくださいませ。



最後に、アトピーで苦しんでいる方にひとこと！




【アトピーは、必ず治ります！！】




アトピーで寝たきりゾンビ状態だった私が、
３年でここまでアホみたに働けるようになったんですから、
間違いありません！(笑)

４時間睡眠でたまにジャンクフードも食べちゃいますが、
もう何ともありません！




ですから、今は真っ暗闇でも希望を捨てないで下さい。




何度でもいいます。





アトピーは、必ず良くなります！！！

　　

タグ：アトピー完治